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폭설대비 차량 점검사항 안전운전 방법

단팥슈크림 — Fri, 7 Feb 2025 13:08:22 +0900

최근 폭설이 잦아서 운전하는데 힘드시죠. 겨울철 도로는 눈과 얼음으로 인해 매우 미끄러워 사고 위험이 급격히 증가합니다.

특히, 기온이 영하로 떨어지면 블랙아이스(Black Ice)까지 형성되어 더욱 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.

이번 글에서는 폭설 대비 안전한 겨울철 운전 방법을 정리해보겠습니다.

폭설대비 차량 점검사항 안전운전 방법

폭설 전 미리 준비해야 할 것

폭설이 내리기 전에 미리 대비하는 것이 가장 중요합니다. 겨울철에는 특히 차량 점검과 장비 구비가 필수적입니다.

✔️ 타이어 점검

겨울철에는 스노우 타이어(윈터 타이어)를 장착해야 합니다. 스노우타이어는 일반 타이어보다 접지력이 높아 눈길에서도 안정적인 운행이 가능합니다. 스노우 타이어가 없을 경우 체인을 준비하세요.

스노우타이어에 대한 자세한 정보가 필요하신 분은 아래 링크를 통해 간편하게 알아보시기 바랍니다.

✔️ 배터리 점검

겨울철에는 배터리 성능이 급격히 저하됩니다. 시동이 원활하게 걸리는지 확인하고, 배터리가 오래되었다면 교체하는 것이 좋습니다.

✔️ 부동액(냉각수) 점검

영하 날씨에는 부동액이 얼어 차량 엔진이 손상될 수 있습니다. 부동액 농도를 확인하고 부족하면 보충하세요.

✔️ 와이퍼와 워셔액 점검

눈이 쌓이거나 얼어붙으면 시야 확보가 어려워집니다. 겨울철 전용 김서림 방지 워셔액으로 교체하세요.

폭설대비 차량 점검사항 안전운전 방법

❇️ 겨울철 필수 차량용품

겨울철 차량에는 아래 비상용품을 꼭 준비해두세요.

⭐ 스노우 체인, 모래주머니 또는 염화칼슘, 제설용 삽, 담요와 방한 용품(핫팩, 장갑 등)과 긴급식량, 손전등과 비상 삼각대

폭설시 안전운전 방법

폭설이 내리는 도로에서는 평소보다 훨씬 신중한 운전이 필요합니다. 속도를 줄이고, 급제동과 급가속을 피하는 것이 가장 중요한 원칙입니다.

✔️ 감속 운전 (속도를 50% 줄이기!)

도로가 끄럽기 때문에 평소보다 최소 50% 이상 감속해야 합니다. 급브레이크를 밟으면 차량이 미끄러질 수 있으니 부드럽게 브레이크를 밟는 것이 중요합니다.

✔️ 차간거리 넉넉하게 확보

눈길에서는 제동거리가 2~3배 길어지므로 앞 차와의 거리를 평소보다 2배 이상 확보하세요.

✔️ 브레이크는 여러 번 나누어 밟기(펌핑 브레이크)

급제동을 하면 타이어가 미끄러져 사고 위험 증가합니다. ABS(잠김 방지 브레이크 시스템)가 없는 차량이라면펌핑 브레이크(여러 번 나누어 밟기)를 활용하세요.

✔️ 저속 주행 & 엔진 브레이크 활용

가속 페달에서 발을 떼는 것만으로도 속도가 줄어드는 엔진 브레이크를 사용하세요. 수동 차량이라면 기어를 2~3단으로 고정하면 더 안정적입니다.

폭설대비 차량 점검사항 안전운전 방법

✔️ 눈길에서 출발할 때

출발 시 2단 기어로 천천히 가속해야 타이어가 헛돌지 않습니다. 그리고 엑셀을 살살 밟아야 미끄러지지 않습니다.

✔️ 커브길 & 내리막길에서는 속도를 더 줄이기

커브길에서는 감속 후 서서히 회전해야 합니다. 내리막길에서는 기어를 낮추고 브레이크 사용을 최소화하세요.

✔️ 블랙아이스(Black Ice) 조심!

도로 위 눈이 녹았다가 다시 얼어붙어 얇은 얼음층이 형성될 수 있습니다. 특히 다리 위, 터널 출구, 그늘진 도로는 블랙아이스가 발생할 확률이 높습니다.

블랙아이스 구간은 눈으로 식별하기 힘들기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 블랙아이스에 대한 자세한 설명은 아래 링크를 참고해보시기 바랍니다.

겨울철 안전운전, 이것만 기억하자!

나와 가족의 건강을 위해서 겨울철 운전시에는 꼭 기억해주세요.

✅ 눈길에서는 평소보다 50% 이상 감속 운전!

✅ 차간거리 2~3배 이상 유지!

✅ 급브레이크 대신 펌핑 브레이크 활용!

✅ 출발할 때는 2단 기어 & 천천히 가속!

✅ 커브길, 내리막길에서는 엔진 브레이크 활용!

✅ 블랙아이스가 생기기 쉬운 곳(다리, 터널 출구) 주의!

✅ 폭설로 차량이 고립되면 배기가스 중독 예방을 위해 창문을 살짝 열어둬야 함!

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맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거 출시일 가격 이벤트 정보

단팥슈크림 — Thu, 6 Feb 2025 15:47:48 +0900

흑백요리사는 끝났지만 인기는 여전합니다. 얼마전 흑백요리사 우승자 나폴리 맛피아와 롯데리아가 콜라보한 버거가 엄청 히트했는데 이번에는 준우승자 에드워드리 셰프가 맘스터치와 콜라보했네요.

뛰어난 실력과 귀여움으로 흑백요리사 이후 최고의 스타셰프가 된 에드워드리 셰프, 15시간씩 비행하면서 한국과 미국에서 바쁜 나날을 보내시는 것 같네요.

이번 맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거는 에드워드리 싸이버거와 에드워드리 비프버거 2종류입니다. 2월 18일 정식 출시되는 신메뉴의 가격과 이벤트 행사에 대해 자세히 알아보겠습니다.

맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거 출시일 가격

맘스터치 에드워드리 버거 메뉴 출시일 가격

맘스터치 에드워드리 버거 전매장 정식 출시일은 2월 18일 화요일이고 일부매장에서는 2월 12일에서 16일까지 5일 동안 먼저 출시됩니다.

기존 맘스터치의 대표 메뉴인 싸이버거와 비프버거에 베이컨 잼 소스를 더해 한층 깊은 풍미를 완성했다고 해요. 이 베이컨 잼 소스는 미국에서 인기 있는 고급 소스로, 짭짤하면서도 달콤한 맛이 조화를 이루는 것이 특징입니다.

	에드워드 리 싸이버거	에드워드 리 비프버거
단품(버거)	7,800원	8,400원
세트(버거+감자튀김+음료)	10,200원	10,800원

맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거

사진을 보니 기존 싸이버거의 인기를 넘볼 만큼 비프버거도 굉장히 맛있어 보입니다. 고민할 필요 없이 둘 다 먹어봐야 할 메뉴네요!

맘스터치 에드워드리 버거 사전예약 할인이벤트

출시 전에 미리 맛볼 수 있는 사전예약 이벤트도 진행됩니다. 출시일을 기다리기 어려운 분들이라면 주목하세요!

❇️ 슈퍼 얼리버드 이벤트 (무료 시식 행사)

2월 10일~11일 동안 무료시식할 수 있는 행사는 2월 5일 네이버예 오픈 후 예약이 빠르게 마감되었습니다.

맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거 출시일 가격

❇️ 얼리버드 할인 이벤트 (버거 단품 구매 시 세트 무료 업그레이드)

2월 12일~16일 동안 네이버에서 예약 & 결제 후 방문하면 단품 가격으로 세트를 제공하는 이벤트를 진행하고 있습니다.

네이버 예약을 통해 행사 참여 매장에 예약을 하고 결제를 한 후 지정한 날짜에 매장을 방문해서 수령하면 됩니다. 방문자 본인 명의로 예약해주시고 2일 전까지 100% 환불된다는 점 참고해주세요.

맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거 출시일 가격

맘스터치 사전예약 가능 매장 리스트

현재 맘스터치 에드워드 리 버거 사전예약 행 매장 리스트는 아래와 같습니다.

✅ 가든역삼점
✅ 테라스용산점
✅ 학동역점
✅ 선릉역점
✅ 도산대로점
✅ 강남대로점
✅ 동대문DDP점
✅ 사당역점
✅ 명동점
✅ 홍대입구점
✅ 석수역DT점
✅ 방배역점

출시 전 더 저렴한 가격에 즐길 수 있는 기회, 맘스터치 네이버 사전예약은 아래 링크를 통해 간편하게 해보시기 바랍니다.

맘스터치 신메뉴 에드워드리 버거 출시일 가격

코스트코 연회비 인상 대안은 이마트 트레이더스?

단팥슈크림 — Wed, 5 Feb 2025 15:01:09 +0900

최근 코스트코 코리아가 2025년 5월 1일부터 멤버십 연회비를 최대 15.2% 인상한다고 발표하면서, 많은 소비자들이 이에 대한 관심과 우려를 나타내고 있습니다.

월급 빼고 진짜 다 오르는 것 같습니다.

이러한 변화로 인해 이마트 트레이더스와 같은 경쟁 업체들이 반사이익을 얻을 수 있을지에 대한 궁금증도 커지고 있습니다.

이번 글에서는 코스트코 연회비 인상 내용과 그로 인한 소비자 반응, 그리고 이마트 트레이더스의 대응 전략 등을 살펴보겠습니다.

코스트코 연회비 인상

코스트코 연회비 인상 내용

코스트코 코리아는 올해 5월 1일부터 회원권 연회비를 아래와 같이 인상합니다,

	기존	변경	인상금액	인상률
골드스타 회원권	38,500원	43,000원	4,500원	11.7%
비즈니스 회원권	33,000원	38,000원	5,000원	15.2%
이그제큐티브 회원권	80,000원	86,000원	6,000원	7.5%

이그제큐티브 회원의 경우, 구매 금액의 2%를 적립해주는 리워드 한도가 연간 최대 100만 원에서 120만 원으로 확대된다고 합니다.

코스트코 연회비 인상

코스트코 연회비는 7년만에 인상되는 거라고 해요. 그런데 다른나라 인상률보다 훨씬 높은 수준으로 연회비가 오른 것이 논란이 되고 있습니다.

미국 코스트코 골드스타 회원권은 8.3% 정도 올랐다고 하는데요. 음.. 환율 때문인가..

코스트코 연회비 인상

연회비 인상에 대한 소비자 반응과 우려

현재 코스트코는 국내 대형마트 3위까지 올라섰습니다. 코스트코 작년 매출은 6조 5300억원으로 전년대비 7.6% 증가했다고 합니다. 이 중 절반 정도가 연회비 수입이라고 하네요.

코스트코는 양질의 상품을 판매하고 불만족시 환불제도를 잘 운영하고 있어 이 부분에 대한 회원들의 만족도가 높은 창고형 마트죠.

이번 연회비 인상 소식에 소비자들은 추가적인 비용 부담에 대한 우려를 나타내고 있는 상황이죠.

일부 소비자들은 코스트코의 상품 구성과 멤버십 혜택을 고려하여 회원권을 유지하겠다는 입장이지만, 연회비 부담을 이유로 다른 대안을 모색하는 소비자들도 늘어나고 있습니다.

코스트코 연회비 인상

이마트 트레이더스 반사이익 가능성

코스트코의 연회비 인상으로 인해, 연회비 부담이 없는 이마트 트레이더스가 대안으로 주목받고 있습니다.

트레이더스는 별도의 연회비 없이 대형마트와 창고형 마트의 장점을 결합한 운영 방식을 취하고 있어, 가격 부담을 느끼는 소비자들에게 더욱 매력적인 선택지가 되고 있습니다.

이마트 트레이더스는 최근 자체 브랜드(PB) 상품 강화와 프리미엄 제품 확대 등을 통해 차별화 전략을 강화하고 있습니다.

이를 통해 코스트코의 연회비 인상으로 인한 소비자 이탈을 흡수하고, 시장 점유율을 높이기 위한 노력을 기울이고 있습니다.

코스트코 연회비 인상 대안은?

현명한 소비자의 선택은?

결국 자신의 쇼핑 패턴과 선호도에 따라 선택을 해야 할 것인데요.

코스트코의 독특한 상품 구성과 멤버십 혜택을 고려하여 연회비 인상에도 불구하고 멤버십을 유지하든지, 아니면 연회비 낼 돈으로 이마트 트레이더스에서 과일이나 고기라도 하나 더 구입할 수도 있습니다.

코스트코를 자주 이용한다면 연회비를 부담하더라도 이용하는 것이 나을 수도 있고, 한달에 1번 혹은 두달에 1번 정도 이용한다면 굳이 4만원이 넘는 회원권을 구입할 필요가 있을까 싶습니다.

결국, 중요한 것은 자신의 소비 습관과 필요에 맞는 선택을 하는 것입니다. 각 마트의 장단점을 비교하여 현명한 결정을 내리시길 바랍니다.

2025 설연휴 병원 명절 진료 문 여는 병원 응급실 찾는 방법

단팥슈크림 — Fri, 24 Jan 2025 08:55:14 +0900

설 명절은 가족과 함께하는 소중한 시간입니다. 하지만 예상치 못한 건강 문제로 병원을 방문해야 하는 상황이 생길 수 있죠.

특히 명절연휴 동안에는 병원이 대부분 문을 닫아 더욱 걱정될 수 있습니다. 그런 때를 대비하여 미리 명절연휴 24시간 문 여는 병원 찾는 방법을 알아놓으시면 더욱 안심하고 연휴를 보낼 수 있습니다.

이번 글에서는 설 연휴에도 24시간 운영하는 병원을 찾는 방법을 쉽고 자세히 알려드리겠습니다.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

설연휴 24시간 문 여는 병원 찾는 방법

명절연휴에 병원이나 약국을 찾을 일이 없으면 제일 좋겠지만, 사람 일은 알수가 없는거니까 아래 내용을 미리 봐두시면 좋겠습니다.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

응급의료포털 E-Gen 활용하기

보건복지부에서 제공하는 응급의료포털 E-Gen은 설 연휴 동안 운영하는 병원 정보를 제공합니다.

응급의료포털 홈페이지에서 시도, 구, 동을 선택하고 조회하면 현재 운영 중인 병원정보와 약국정보를 바로 확인할 수 있어요.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

응급의료정보 E-Gen 앱을 설치하면 위치 기반으로 현재 운영하고 있는 병원과 응급실 정보도 손쉽게 찾아볼 수 있습니다.

응급의료포털 E-Gen 홈페이지나 앱 다운로드에 대해 궁금하신 분은 아래 링크를 통해 간편하게 알아보시기 바랍니다.

진료시간이 변동될 수 있기때문에 병원 방문 전 미리 전화를 걸어 진료시간을 확인하시고 방문하시기를 추천합니다.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

보건복지부 콜센터(129), 국민콜(110), 지역 콜센터(지역번호+120) 문의하기

설 연휴에 급하게 병원을 찾을 때 보건복지부 콜센터(129)나 국민콜(110), 지역콜센터(지역번호+120)로 전화하시는 것도 좋은 방법입니다.

24시간 운영하는 병원 및 응급실 정보를 전화로 안내 받고 지역별로 가까운 응급실을 연결해줍니다.

하지만 대기 인원이 많을 경우 시간이 지연될 수 있다는 점 유의해주세요.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

네이버지도, 카카오맵 활용하기

네이버지도와 카카오맵 등 평소에 자주 이용하시는 앱에서도 명절연휴 문 여는 병원을 알아볼 수 있어요.

사용자의 현재 위치를 기반으로 하여 근처에 있는 응급실 포함 병원, 의원 정보를 알려줍니다.

지도앱을 켜서 상단 메뉴 중 '응급진료' 또는 '명절진료'를 누르시면 바로 이동합니다.

출발 전 미리 전화로 진료여부를 확인하는 것 잊지마세요.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

119 구급상황관리센터 이용하기

긴급한 상황이라면 119에 전화하셔야 합니다. 고령자와 어린아이의 경우 스스로 위급한 상황임을 알 수가 없으므로 주위에서 잘 관찰해주시고 아래의 경우에는 119로 연락하세요.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

병원 방문 전 확인해야 할 사항

병원에 방문하기 전 꼭 확인할 사항입니다.

✔️ 병원 운영시간 확인

연휴 동안 일부 병원은 단축 운영할 수 있으니 미리 확인하세요.

✔️ 전화문의

방문 전에 병원에 직접 전화해 운영 여부와 대기 시간을 문의하는 것이 좋습니다

✔️ 응급상황 대비

환자의 증상을 간략히 정리하고, 필요한 의료 정보를 준비해 두면 진료 과정이 원활합니다.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

설 연휴에 대비한 응급 상황 체크리스트

나와 가족의 갑작스러운 건강문제에 대비하기 위해 미리 기억해놓으시기를 추천합니다.

✔️ 응급 연락처 저장

보건복지부 콜센터(129), 119, 지역 콜센터(지역번호+120)를 미리 저장하세요.

✔️ 응급 의약품 준비

상비약이나 자주 사용하는 약품을 미리 챙겨 두세요.

✔️ 가까운 응급실 위치 확인

거주지 주변의 병원과 응급실 위치를 미리 알아두세요.

설연휴 병원 진료 24시간 문여는 병원 찾는방법

최대심박수 계산방법 최대심박수 계산기

단팥슈크림 — Thu, 16 Jan 2025 12:11:36 +0900

최대심박수(Maximum Heart Rate, MHR)는 운동 시 심장이 1분 동안 뛰는 최대 횟수를 의미합니다. 최대심박수는 개인의 나이, 건강 상태, 체력 등에 따라 달라지며, 운동 강도를 조절하는 데 중요한 기준이 됩니다.

일반적으로 최대심박수는 나이가 많을수록 감소하는데 이유는 심장의 펌핑 능력이 자연스럽게 줄어들기 때문입니다.

이번 글에서는 최대심박수 계산방법과 운동에서의 최대심박수 활용법, 최대심박수 계산기, 주의사항에 대해서 다루겠습니다.

최대심박수 계산방법

최대심박수 계산 방법 최대심박수 계산기

최대심박수는 간단한 공식으로 계산할 수 있습니다.

전통적인 방법은 나이를 기준으로 계산하는데 220에서 본인의 나이를 빼는 방법으로 계산합니다.

최대심박수(MHR) = 220 - 나이

이 방법은 간단하고 빠르지만 개인의 체력 상태나 건강 상태를 충분히 반영하지 못할 수 있습니다.

최대심박수 계산방법

개인의 연에 따른 정확도를 높이기 위해 Tanaka 박사가 제안한 공식을 사용할 수도 있습니다. 이 방식은 본인 나이에 0.7을 곱한 값을 208에서 빼는 방식입니다.

최대심박수(MHR) = 208 - (0.7 × 나이)

예를 들어, 나이가 30세인 사람의 경우 최대심박수는 전통적인 방식으로 190bpm(1분당 박동수), Tanaka식은 187bpm으로 계산됩니다.

최대심박수를 간편하게 계산해보고 싶은 분들은 아래 링크를 통해 최대심박수 계산기를 이용해보시기 바랍니다.

운동에서의 최대심박수 활용법 측정방법

최대심박수를 계산했다면 이것을 바탕으로 개인의 운동 목표에 따라 강도를 설정할 수 있습니다. 일반적으로 심박수는 운동 강도에 따라 세 구간으로 나뉩니다.

✅ 저강도 운동 : 최대심박수의 50~60%

저강도 운동은 체력을 키우거나 체중을 감량하고 혈액순환을 개선하는 데에 적합합니다.

✅ 중강도 운동 : 최대심박수의 60~70%

중강도 운동은 심폐 기능 향상과 체지방 연소에 적합합니다.

✅ 고강도 운동 : 최대심박수의 75~90%

고강도 운동은 체력을 극대화하고 지구력을 향상시키는 데에 유용합니다.

최대심박수 계산기를 통해 내 최대심박수와 저강도, 중강도, 고강도 심박수 수준을 간편하게 알아볼 수 있습니다.

운동 초보자는 저강도 구간에서 시작하여 서서히 중강도로 늘리는 것이 중요합니다. 반면, 운동에 익숙한 사람은 고강도 구간을 포함한 인터벌 트레이닝을 통해 체력을 강화할 수 있습니다.

심박수를 측정하는 방법은 스마트워치나 피트니스 밴드 등 심박수 측정 장비를 착용한 상태에서 운동을 점점 강하게 진행하며 최대 심박수를 확인합니다.

전문가의 감독 아래 고강도 트레이드밀이나 사이클 테스트를 수행하여 최대심박수를 직접 측정합니다.

강도 높은 운동 중 숨이 차오르고 대화가 어려울 정도가 되었을 때의 심박수를 자가측정할 수도 있습니다.

최대심박수 계산방법

최대심박수를 활용한 운동 주의사항

최대심박수는 운동 강도를 조절하고 효과적인 트레이닝을 계획하는 데 중요한 도구이지만 주의사항도 있습니다.

✔️ 최대심박수는 개인의 건강 상태와 체력 수준에 따라 달라질 수 있으므로 참고용으로만 사용하세요.

✔️ 개인의 건강상태와 의학적 문제 확인하는 것이 중요합니다. 심혈관 질환이나 고혈압이 있는 경우 운동 전 의사와 상담하세요.

최대심박수 계산방법

✔️ 최대심박수에 근접한 고강도 운동은 짧은 시간에만 수행해야 하며 무리하지 않도록 주의해야 합니다.

✔️ 심박수 측정 결과는 스트레스, 수면 상태, 환경 요인 등에도 영향을 받을 수 있으므로 여러 차례 측정하여 평균값을 구하는 것이 좋습니다.

✔️ 운동시 통증이 있거나 몸에 부담이 가는 경우 운동을 중단하고 휴식하여 몸이 주는 신호를 경청해야 합니다.

스노우타이어 가격 추천 교체시기 윈터타이어 겨울철 안전 운전 필수템!

단팥슈크림 — Tue, 7 Jan 2025 10:12:01 +0900

"눈길에서 미끄러지는 순간, 후회하지 않으려면?"

겨울철, 도로는 눈과 얼음으로 덮여 미끄러운 빙판길로 변합니다. 일반 타이어로는 제동 거리가 길어지거나, 차량이 미끄러져 사고로 이어질 수 있으므로 대비해야합니다.

겨울철 미끄러운 도로 위에서는 작은 방심도 큰 사고로 이어질 수 있습니다. 스노우타이어는 단순한 선택이 아니라, 나와 내 가족의 안전을 위한 필수품입니다. 가격이 부담스럽더라도, 사고로 인한 피해 비용과 비교하면 훨씬 경제적입니다.

오늘은 겨울철 안전운전 필수템인 스노우타이어의 효과, 가격, 그리고 교체 시기, 사용 팁을 모두 알려드리겠습니다.

스노우타이어 윈터타이어 가격 교체시기

스노우타이어 효과

스노우타이어는 눈길과 빙판길에서 뛰어난 제동력을 제공하며, 안전한 운전을 돕는 중요한 아이템입니다.

특수 디자인: 스노우타이어는 깊은 홈과 특수한 패턴(트레드)을 가지고 있어 눈길에서 강한 접지력을 발휘합니다.
고무 성분: 일반 타이어보다 부드러운 고무를 사용해 낮은 온도에서도 유연성을 유지하며, 도로와 밀착됩니다.
제동력 향상: 빙판길에서 스노우타이어를 사용하면 제동 거리가 일반 타이어보다 약 30~50% 감소합니다.
코너링 안정성: 눈길에서도 차량의 균형을 유지해 안전한 회전을 돕습니다.

스노우타이어 윈터타이어 가격 교체시기

스노우타이어의 가격비교

스노우타이어의 가격은 차량 종류와 타이어 크기에 따라 다르며, 일반적으로 다음과 같은 범위에서 결정됩니다.

소형차용: 개당 약 6~12만 원
중형차용: 개당 약 10~25만 원
SUV·대형차용: 개당 약 15~30만 원

타이어를 4개 교체하는 경우 소형차는 약 24~48만 원, 중형차는 약 40~100만 원 정도의 예산을 고려해야 합니다.

스노우타이어 윈터타이어 가격 교체시기

경제적인 옵션을 찾으신다면 중고 스노우타이어나 렌탈 서비스를 활용해보세요.
교체비용은 보통 타이어 교체점에서 별도로 부과되며, 개당 약 1~2만 원 수준입니다.

스노우타이어 교체 시기

스노우타이어는 겨울철 기온이 영하로 내려가기 시작할 때 교체하는 것이 가장 좋습니다.

추천 교체 시기: 11월 말~12월 초 (첫눈이 내리기 전 준비)
철거 시기: 3월 초~중순 (기온이 7℃ 이상으로 오를 때)

온도가 높은 상태에서 스노우타이어를 사용하면 타이어가 빨리 닳을 수 있으니, 겨울철이 끝나면 즉시 일반 타이어로 교체하세요.

스노우타이어 윈터타이어 가격 교체시기

스노우타이어 사용 팁

윈터타이어 주의사항도 확인하시고 겨울철 안전운전하시기 바랍니다.

모든 바퀴 교체: 차량의 균형을 위해 4개 바퀴를 모두 교체하는 것이 가장 효과적입니다.
정기 점검: 주행 중 타이어의 마모 상태를 확인하고 필요하면 교체하세요.
적재량 조정: 겨울철 도로 조건에서는 차량의 과적을 피하는 것이 좋습니다.
타이어체인 대비: 심한 눈길에서는 스노우타이어만으로 부족할 수 있으니, 타이어 체인을 함께 준비하세요.

스노우타이어 윈터타이어 가격 교체시기

주정차위반 과태료 이의신청 방법 절차

단팥슈크림 — Sat, 21 Dec 2024 00:18:07 +0900

주정차위반 과태료 부과되면 엄청 속상한데요. 과태료 부과에 대해 억울하거나 부당하다고 느껴질 때는 주정차위반 이의신청을 할 수 있습니다.

주정차위반 이의신청은 교통법규 위반의 억울함을 증명할 기회를 제공하며, 합당한 사유가 인정될 경우 부과된 과태료가 취소되기도 합니다.

이번 포스팅에서는 주정차위반 과태료 이의신청 절차와 방법을 알아보겠습니다. 지금 바로 확인하세요!

주정차위반 과태료 이의신청

주정차위반 과태료 이의신청 가능 사례

어떤 경우에 주정차위반 과태료 이의신청을 할 수 있는지 대표적인 사례를 살펴보겠습니다.

단속 표지판이나 노면 표시가 불분명할 경우
응급 상황으로 불가피하게 정차한 경우
단속 시점에 차량을 실제로 운전하지 않았을 경우
자동차가 사고 또는 고장으로 이동이 불가능했던 경우

주정차위반 과태료 이의신청

법적으로 주정차위반은 차량의 일부라도 주정차위반 장소에 걸쳐있다면 위반으로 간주될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

사진 정황상 명백하게 교통법규를 위반한 게 아니라 불분명하고 애매한 경우에는 이의신청이 가능하다고 보시면 되겠습니다.

주정차위반 과태료 이의신청 절차와 작성방법

주정차위반 이의신청 절차와 작성방법을 살펴보겠습니다.

먼저 주정차위반 과태료 고지서를 받은 날로부터 60일 이내에 신청해야 하기 때문에 이의신청 기한을 확인해야 합니다. 고지서를 보면 이의신청 기한과 방법, 제출처가 나와있으니 참고하시고 해당 지자체의 교통과 또는 위텍스 홈페이지에서 하면 됩니다.

위텍스 홈페이지에 들어가서 권리보호 → 과태료 의견제출신청을 누르고 로그인을 한 후 작성하면 됩니다. 아래 링크를 누르시면 해당 페이지로 바로 연결됩니다.

주정차 위반 과태료 이의신청 위텍스 홈페이지

이의신청할 때 준비물은 고지서, 이의신청서와 이의신청을 뒷받침 할 수 있는 증거 자료, 신분증이 필요하고, 이의신청하는 방법은 방문, 우편, 온라인 중 선택할 수 있습니다.

이의 신청을 하면 심사가 진행되고 심사 결과를 통보해주는데 약 30일 이내로 시간이 꽤 걸리기 때문에 여유 있게 기다리면 됩니다.

이의신청서의 내용은 간결하면서도 사실 위주로 작성합니다. 또한 증빙자료(사진 또는 영상)를 구체적으로 첨부하고 과태료가 억울한 이유를 논리적으로 설명하는 것이 중요합니다.

주정차위반 과태료 이의신청

주정차위반 과태료 이의신청 팁과 기각될 경우 방법

주정차위반 과태료 이의신청하실 때 기억할 것은 아래와 같습니다.

즉시 대응: 과태료 부과 후 시간이 오래 지나면 증거 확보가 어려워질 수 있습니다.
문서 보관: 모든 서류와 통지문은 복사본을 보관하세요.
상담 요청: 복잡한 경우 구청 또는 고지서에 적힌 연락처에 문의해 도움을 받으세요.

이의신청이 받아들여지지 않고 기각되는 경우에는 행정심판 청구 또는 행정소송 제기를 고려할 수 있습니다.

주정차위반 과태료 이의신청

주정차위반 과태료 이의신청 자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 주차위반 과태료는 몇 번까지 이의신청이 가능한가요?
이의신청은 한 번만 가능합니다. 이후에는 행정심판 또는 소송을 고려해야 합니다.

Q. 신청 후 결과가 나오기까지 얼마나 걸리나요?
보통 30일 이내에 결과를 통보받습니다.

Q. 온라인으로 신청할 때 주의사항은?
모든 첨부파일은 명확하게 저장하고 파일 이름에 날짜와 내용을 적어주세요.

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안전신문고 불법주정차 신고 앱 설치 사용방법

단팥슈크림 — Thu, 12 Dec 2024 18:32:40 +0900

불법주차 되어있는 차량 때문에 안전에 위협이 되거나 불편을 겪어보신 적 있으실겁니다. 어떤 때는 상식에서 많이 벗어난 주차때문에 다른 사람들이 불편을 겪거나 위험이 발생하는 경우도 있습니다.

이런 경우 안전신문고를 통해 간편하게 신고할 수 있으니 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.

먼저 6대 주정차 절대금지구역을 살펴보겠습니다. 소화전 주변, 교차로 모퉁이, 버스정류장, 횡단보도, 어린이보호구역, 인도(보도) 이렇게 6곳은 어떠한 경우에도 주정차 하면 안됩니다.

불법주정차 단속이나 신고를 당하게 되면 과태료가 부과됩니다. 혹시 모르셨던 분들은 이번 기회에 꼭 기억해주시고 혹시 주정차위반 과태료 조회와 납부방법이 궁금하신 분은 아래 링크를 통해 정보를 얻어보세요.

안전신문고 불법주정차 신고방법

안전신문고 앱 기본정보 설치방법 신고포상금?

안전신문고 앱은 불법주정차 신고 뿐만 아니라 신호위반, 안전, 생활불편 신고도 가능합니다.

PC로도 가능은 하지만 촬영한 사진을 첨부해야 하므로 모바일 앱을 사용하는 것이 편리할 것 같습니다.

먼저 사용하고 계신 핸드폰에서 안전신문고 어플을 다운받아야 합니다. 아래 링크를 이용하시면 간편하게 어플 다운로드 화면으로 이동할 수 있습니다.

불법주정차 신고 포상금은 예전에 잠시 특별이벤트로 시행했던 적이 있는데 현재는 운영되지 않는다고 합니다. 공익 목적의 신고가 포상금때문에 변질될 수도 있어서 그런것 같네요.

안전신문고 불법주정차 신고방법

안전신문고 불법주정차 신고 앱 사용방법

다운받은 후 안전신문고 앱을 켜면 첫 화면에 바로 신고 버튼이 보입니다. 회원가입을 하지 않아도 되니 편하고 좋습니다.

안전신문고 불법주정차 신고방법

불법주정차 신고를 누르고 들어가보면 유형을 선택하는 화면이 나옵니다. 지금 신고하려고 하는 차량이 어떤 유형에 해당하는지 선택합니다.

그 다음은 신고할 차량의 사진을 촬영해야 하는데 핸드폰 기본 카메라로 찍으면 인정이 되지 않고 반드시 안전신문고 앱에 있는 촬영 버튼을 누르고 사진을 찍어야 합니다. 사진 촬영에는 주의할 부분이 몇가지 있기 때문에 아래에서 자세히 다루겠습니다.

안전신문고 불법주정차 신고방법

사진촬영 후 발생지역과 위반내용은 간단하게 작성해줍니다. 육하원칙에 따라 900자 미만으로 간단하게 작성하면 됩니다.

마지막으로 신고에 대한 처리상황을 확인할 수 있도록 휴대전화번호를 입력하고 제출 버튼을 누르면 완료입니다.

이후에는 경찰청에서 신고내용을 확인하고 검토해서 과태료 부과 등을 진행하고 신고자는 처리상황을 안내받습니다.

안전신문고 사용 주의사항

안전신문고 사진은 불법주정차 차량의 과태료 부과의 증거자료가 되기 때문에 촬영시 주의해야할 부분이 있습니다. 아래 내용을 꼼꼼히 봐주세요.

핸드폰 기본카메라로 촬영하면 인정되지 않으니 반드시 안전신문고 앱 안에 있는 촬영 버튼을 눌러서 촬영을 해야 합니다. 안전신문고 촬영 버튼을 누르고 사진을 찍어야 사진 상단에 촬영시간이 바로 나오기 때문입니다.

사진은 위반장소와 내용이 사진으로 확인이 될 수 있도록 주위 배경과 횡단보도 소화전 등 다 나오게 찍습니다. 물론 위반차량의 번호판이 잘 보이게 찍어야 합니다.

안전신문고 불법주정차 신고방법

그리고 1분 이상의 시간 간격을 두고 같은위치에서 찍은 사진 두장 이상이 있어야 합니다. 사진은 멈추어있기 때문에 불법 주정차 상태가 지속되었다는 것을 증명할 수 있는 동일 위치 사진 두장이 필요한 것입니다.

교통법규를 위반한 사실이 사진만 가지고 판단되기때문에 확실하게 촬영을 해주시는 게 좋고, 만약 사진상으로 봤을 때 불법주정차한 내용이 애매하면 과태료 부과가 안되니 참고하시기 바랍니다.

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2025년 공무원 봉급표 인상률 정액급식비 직급보조비 수당 인상

단팥슈크림 — Mon, 2 Dec 2024 12:06:43 +0900

2025년 공무원 봉급 인상률이 3%로 결정되었습니다. 최근 7년 중 가장 높은 인상률이라고 하네요. 수당의 경우는 정액급식비가 1만 원, 직급보조비가 2만 5천원 인상됩니다.

최근 공무원에 대한 인기가 예전같지 않고, 신규공무원들이 낮은 급여와 과도한 민원업무 등으로 퇴직하는 현상이 증가하면서 공무원 급여가 물가상승률을 반영하지 못한 것에 대한 조치라고 보여집니다.

저연차 공무원은 기본급과 정근수당 지급률이 추가로 인상됩니다. 인사혁신처에서 전체 공무원의 보수 인상률은 3%이지만, 9급 신규 공무원은 인상률이 6%까지 올라가도록 추가인상을 한다고 합니다.

인사혁신처에서는 연말에 공무원 봉급표를 확정하고 연초에 보도자료를 통해 공개해왔습니다. 아직 인사혁신처 홈페이지에 봉급표와 2025 공무원보수 등의 업무지침은 탑재되지 않은 상태인데요.

관심있으신 분들은 아래 링크를 통해 인사혁신처 2025년 공무원봉급표와 2025 공무원보수 등의 업무지침을 수시로 확인해보시기 바랍니다.

결정된 인상률을 토대로 하여 2025년 일반직 공무원 봉급표를 예상해 보겠습니다.

2025 공무원 봉급표 인상률

2025년 공무원 봉급표 예상

2024년 공무원 봉급표에 2025년 인상률인 3%를 반영한 예상안입니다.

아래 링크를 통해 2025년도 공무원 봉급표를 자세히 확인할 수 있습니다.

2025 공무원 봉급표 인상률

2025년 공무원 수당 정액급식비 직급보조비 인상

앞서 말씀드린 대로 2025년에는 전체 공무원을 대상으로 수당 중 정액급식비와 직급보조비가 인상됩니다.

2024년에 공무원 정액급식비(공통)는 14만원이었는데 1만원 인상되어 15만원이 됩니다. 요즘 점심식사 하려면 1만원은 있어야 하는데 현실성이 아직은 떨어지지만 그래도 오르긴 올랐습니다.

다음으로 직급보조비는 직급에 따라서 지급되는 수당으로 차등지급을 받는 수당입니다. 2025년에는 직급보조비가 2만 5천원이 인상된다고 합니다. 직급에 따라 지급 받는 금액은 아래와 같습니다.

✔ 8, 9급 : 17만 5천원 → 20만원

✔ 7급 : 18만원 → 20만 5천원

✔ 6급 : 18만 5천원 → 21만원

✔ 5급 : 25만원 → 27만 5천원

✔ 4급 : 40만원 → 42만 5천원

✔ 3급 : 50만원 → 52만 5천원

2025 공무원 봉급표 인상률

2025년 공무원 봉급 및 수당 인상 효과

최근 몇년 들어 가장 높은 인상률인 3%로 결정되었지만 여전히 물가상승률과 민간의 임금과의 격차에는 부족하다는 평가가 많습니다.

특히 하위직 공무원은 최저임금에도 미치치 못한다는 비판이 그동안 많았기 때문에 우수한 공직인력의 이탈을 막기 위해서 추가적인 인상이 필요해 보입니다.

인사혁신처에서 신규공무원 급여 인상률을 6% 수준까지 올리도록 계획하고 있다고 하니 더 지켜봐야 할 것 같습니다.

2025 공무원 봉급표 인상률

2025년 공무원 봉급표 확정 발표 확인방법

해마다 인사혁신처 홈페이지에서 연말 또는 연초에 공무원 봉급표와 공무원 보수업무 처리지침을 탑재해왔습니다. 아직은 탑재되어있지 않네요.

관심있으신 분들은 아래 링크를 통해 2025년도 공무원 봉급표와 2025년도 공무원 보수업무 등의 업무지침을 확인하시기 바랍니다.

자동차 소화기 의무화 대상 차량용 소화기 종류 설치 보관 위치

단팥슈크림 — Sat, 30 Nov 2024 11:59:12 +0900

2024년 12월 1일부터 차량용 소화기 설치가 의무화 되었다는 소식 들으셨을겁니다. 이전까지는 7인승 이상에만 적용이었다가 5인 이상의 승용자동차까지 확대된 것인데요.

'우리 차에도 소화기 당장 사야하나??' 생각이 드실 것 같습니다. 결론부터 말씀드리자면 기존 등록된 차량은 이번 개정 법규가 적용되지 않으니 걱정 안하셔도 됩니다.

그러나 혹시 모를 화재에 대비해서 차량용 소화기를 구비하시는 것은 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. 소방청 국가화재정보센터 자료에 따르면 최근 3년간 차량화재가 11,398건 발생하였고 27명이 사망하고 149명이 부상을 입었다고 하네요.

이번 포스팅에서는 자동차 차량용 소화기 설치 대상과 차량용 소화기 종류, 설치 위치, 사용방법, 관리방법에 대해 다루겠습니다.

자동차 소화기 설치 의무화

자동차 차량용 소화기 설치 대상

자동차 소화기 설치 의무화

2024년 12월 1일 시행되는 소방시설법을 보면 제11조 자동차에 설치 또는 비치하는 소화기 내용이 나와있습니다. 이전에는 7인승 이상에만 적용이었다가 5인 이상인 승용차 승합차, 화물차, 특수차까지 확대된 것인데요.

모든 자동차가 의무 설치 대상은 아닙니다. 2024년 12월 1일 이전에 등록된 차량은 기존의 규정을 따르기 때문에 필수로 비치하지는 않아도 됩니다.

2024년 12월 1일이 법 시행이므로 12월 1일 이후 제작되거나 판매된 자동차나 소유권이 변동된 차량은 새 규정을 따라야 합니다. 그래서 신차나 중고차를 거래한 경우에는 바뀐 법을 적용해야 하는 것 꼭 기억하셔야겠습니다.

자동차 소화기 설치 의무화

이 법은 차량을 타고 있는 사람들이 화재사고로 피해를 입는 것을 줄이기 위한 것으로 기존 차량은 소화기를 비치하지 않아도 법적으로 문제는 없지만 혹시 모를 화재의 위험을 대비해서 차량에 준비해놓으시는 게 좋을 것 같습니다.

내 차량 뿐만 아니라 다른 차량 화재 발생시에 도움을 주고받을 수 있기 때문입니다.

사실 이 규정은 3년 전인 2021년 11월 30일에 개정이 되었고 3년의 유예기간 후 2024년 12월 1일부터 시행하게 된 것입니다. 2021년 개정 당시의 부칙을 통해서 확인할 수 있습니다.

자동차 소화기 설치 의무화

의무 설치 대상이 차량 내 소화기를 설치하지 않는 경우 차량소유자는 정기검사에서 불합격처리가 되고 판매자는 최대 3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의 벌금의 처분을 받게 됩니다.

차량용 소화기 종류

차량용 소화기는 어떤걸 구매해야할지 궁금하실텐데요. 5인승 이상 승용자동차에는 소화약제중량이 0.7kg인 분말소화기 1개를 비치하면 됩니다. 온라인 상에서 2만원~4만원정도 거래되고 있네요.

승차정원이 15인 이하인 승합자동차는 소화약제중량이 0.7kg인 분말소화기 2개 또는 1.5kg인 분말소화기 1개를 비치해야합니다. 차량 크기가 더 커지면 용량이 큰 소화기를 여러 개 더 비치해야 합니다.

소화기 구매시 주의할 사항은 반드시 '자동차 전용' 또는 '자동차겸용' 표시가 있는 소화기를 구매해서 비치해야 한다는 것입니다. 차량용 소화기는 차량의 진동과 온도 변화에 대한 테스트를 통과한 제품으로 일반 가정용 소화기와는 다릅니다.

일반 분말소화기나 에어로졸식 소화용구는 법정 차량용소화기가 아니므로 주의하시기 바랍니다.

자동차 소화기 설치 의무화

승용차 소화기 설치 보관 위치

자동차 소화기 설치 의무화

차량용 소화기 의무화가 시행되면서 차량 내 어디에 소화기를 두어야 하는지 궁금하신 분들도 많으실 건데요. 소화기 비치 위치에 대해서는 법에 따로 정해진 것은 아직 없습니다.

전문가들에 따르면 소화기는 운전자가 화재 발생시 쉽게 꺼낼 수 있는 곳에 설치하는 것이 좋다고 하네요. 일반적으로 운전석이나 조수석 아래 또는 도어포켓 등 바로 손을 뻗을 수 있는 위치가 좋습니다.

화재는 언제 발생할 지 모르기때문에 접근성이 떨어지는 트렁크에 두면 신속한 대처를 하기 어렵습니다.

자동차 소화기 설치 의무화

주의할 점은 소화기가 운전에 방해되지 않도록 설치해야 한다는 것입니다. 또한, 정기적으로 소화기의 상태를 점검하고, 유효기간이 지나지 않았는지 확인하는 것도 중요합니다.

자동차 소화기 사용 방법 및 관리 방법

자동차용 소화기의 사용방법을 살펴보겠습니다.

✔ 소화기의 안전핀을 뽑습니다.

✔ 소화기의 노즐을 화재발생지점을 향해 조준합니다.

✔ 손잡이를 힘껏 눌러줍니다.(바람을 등지고 빗자루로 쓸듯이 뿌려줍니다.)

✔ 보통 10초 내외면 소화기가 분사 완료됩니다.

자동차 소화기 설치 의무화

다음으로 차량용 소화기 관리 방법을 알아보면, 소방법령에서 자동차용 소화기 관리 점검은 매월 1회이상 권장하고 있습니다.

✔ 소화기의 압력지시 바늘이 정상범위인 녹색에 위치해 있는지 확인해야합니다.

✔ 소화기의 유효기간은 10년이므로 유효기간이 만료되면 즉시 교체해야합니다.

✔ 소화액이 굳지 않도록 주기적으로 위아래 흔들어줍니다.

✔ 차량이 움직일 때 진동이 발생하므로 소화기가 움직이지 않게 고정하여 수납하는 것이 좋습니다.

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연휴나 주말, 또는 비가 많이 오는 날이나 눈이 많이 오는 날에 고속도로 운전하시다 보면 차 막힐 때가 많습니다. 단순 정체인지 아니면 공사중이거나 사고가 났는지 내가 가려고 하는 도로의

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네이버멤버십 넷플릭스 무료 신청 네이버멤버십 가격 혜택

단팥슈크림 — Wed, 27 Nov 2024 12:23:18 +0900

네이버플러스멤버십 혜택 중 최고로 만족하는 혜택이 나왔습니다. 바로 2024. 11. 26.부터 네이버플러스멤버십 혜택 중 넷플릭스 이용이 추가된 것인데요.

넷플릭스가 참.. 계속 보기는 요금이 부담스럽고, 그렇다고 해지하려니 흑백요리사처럼 한번씩 빵 터지는 콘텐츠나 드라마 다시보기 때문에 좀 아쉬웠는데 완전 땡큐입니다.

넷플릭스 콘텐츠를 이용하던 사람이라면 넷플릭스 요금제보다 더 저렴하면서 네이버멤버십 혜택도 추가로 주기 때문에 가입을 안할 이유가 없습니다. 12월에는 오징어게임2도 나오는데 기대되네요.

넷플릭스 시청이 새로운 멤버십 혜택으로 포함되면서 이전 네이버멤버십 디지털 콘텐츠 혜택으로 있던 티빙 방송 무제한과 웹툰·시리즈 쿠키 49개 혜택이 넷플릭스로 다 옮겨갈 것 같습니다.

바쁘신 분들은 네이버플러스 멤버십으로 바로 연결되는 아래 링크를 통해 넷플릭스 이용 혜택을 신청할 수 있습니다.

네이버멤버십으로 볼 수 있는 넷플릭스 '광고형 스탠다드 요금제'

네이버멤버십 넷플릭스 무료

네이버멤버십 혜택으로 추가된 넷플릭스 콘텐츠는 '광고형 스탠다드 요금제' 등급입니다. 넷플릭스에서 가입하면 월 구독료 5,500원으로 볼수 있는 상품입니다.

네이버멤버십을 가입하고 혜택으로 넷플릭스를 선택하면 월 4,900원으로 넷플릭스 컨텐츠를 볼 수 있고 다른 네이버멤버십 혜택도 같이 받을 수 있습니다. 연간 이용권을 구매하면 월 3,900원 수준입니다.

월 600원에서 1,600원을 저렴하게 넷플릭스를 시청하면서 네이버 스마트스토어 구매시 할인과 추가적립, 요기요 무료배달, 편의점, 롯데시네마 할인 등등 네이버멤버십 혜택이 추가되니 완전완전 이득입니다.

네이버멤버십 넷플릭스 무료

넷플릭스 '광고형 스탠다드 요금제'가 뭔지 궁금하신 분들을 위한 설명입니다. 광고형 스탠다드 요금제는 1080p(풀HD) 화질로 넷플릭스 시청을 할 수 있고 넷플릭스 콘텐츠를 동시 접속 2인까지 가능하며 모바일 게임 무제한, 콘텐츠 저장이 가능한 요금제입니다.

광고형 스탠다드 요금제는 시청하면서 광고가 시간당 4분 정도 송출이 됩니다. 광고가 싫은 분들은 차액만큼 추가요금을 결제하면 된다고 합니다.

네이버멤버십 넷플릭스 무료

네이버플러스 멤버십 신규가입 1개월 무료 혜택

네이버플러스 멤버십 신규가입자는 1개월 무료로 혜택을 이용할 수 있습니다. 멤버십 요금은 두 번째 달부터 한 달에 4,900원 또는 1년에 46,800원으로 결제됩니다. 1년 이용권이 월간 이용권과 비교하여 월 3,900원으로 20% 저렴하네요.

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네이버 쇼핑으로 물건 살 때 네이버페이로 추가적립을 해주니 그것도 쏠쏠하게 좋더라고요. 이외에도 요기요, GS편의점, CU편의점, 롯데시네마, 신라인터넷면세점 할인 등 혜택이 많으니 활용하시면 좋을 것 같습니다.

네이버멤버십 넷플릭스 무료

아래 링크를 통해서 신청하시면 네이버멤버십 1개월 무료체험을 신청할 수 있습니다.

네이버플러스 멤버십 기존회원 넷플릭스 선택 방법

기존 네이버플러스 멤버십 회원은 디지털 컨텐츠 헤택에서 넷플릭스를 선택하면 광고형 스탠다드 요금제의 혜택을 받을 수 있습니다.

전용 디지털 콘텐츠 혜택인 MYBOX 80GB은 그대로 받으면서, 기존 혜택으로 있던 티빙 방송 무제한과 웹툰·시리즈 쿠키 49개 중 하나를 넷플릭스로 변경 선택하면 됩니다.

디지털 콘텐츠 이용권은 월 1개 선택이 가능합니다. 혹시 더 많은 디지털 콘텐츠를 이용하고 싶다면 월 4,900원을 추가하면 된다고 합니다.

넷플릭스를 구독 중인 상태에서 네이버 플러스 멤버십 혜택을 받는 방법은 아래 동영상을 참고하시기 바랍니다.

네이버 활용백서

[네이버플러스 멤버십] 넷플릭스를 구독 중인 상태에서 혜택 받는 법

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넷플릭스 콘텐츠를 광고없이 보고 싶다면 스탠다드 요금이나 프리미엄 요금으로 추가 요금을 내고 업그레이드 하면 됩니다. 광고없는 스탠다드는 월 8,000원, 프리미엄은 월 11,500원 추가입니다.

넷플릭스 이용권 업그레이드 방법은 아래 동영상을 참고하세요.

네이버 활용백서

[네이버플러스 멤버십] 넷플릭스 이용권 업그레이드 방법

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임영웅 콘서트 예매 방법 일정 티켓 가격 구매 꿀팁 교통 주차

단팥슈크림 — Sun, 17 Nov 2024 04:09:04 +0900

저희 엄마가 정말 좋아하는 가수 임히어로님~ 그동안 매번 티켓 예매에 실패해서 이번에는 꼭 성공하려고 티켓팅 공부 많이 하고 있습니다. 제가 얻은 꿀팁 공유할테니 이 글을 보시는 분들도 모두 예매 성공하시기 바랍니다!

이번 글에서는 임영웅 콘서트 리사이틀 일정과 예매 방법, 그리고 티켓 가격과 구매 꿀팁 및 기타정보를 함께 다루겠습니다. 그럼 시작합니다.

임영웅 콘서트 리사이틀 RE:CITAL 기본정보

먼저 임영웅 콘서트 RE:CITAL 공연 일정과 티켓 오픈 시간을 알아보겠습니다

공연일정

✔ 2024년 12월 27일(금) 오후 7시 30분

✔ 2024년 12월 28일(토) 오후 5시

✔ 2024년 12월 29일(일) 오후 5시

✔ 2025년 1월 2일(목) 오후 7시 30분

✔ 2025년 1월 3일(금) 오후 7시 30분

✔ 2025년 1월 4일(토) 오후 5시

평일은 오후 7시 30분이고 주말은 오후 5시입니다.

공연장소

- 고척 스카이돔(서울 구로구 경인로 430)

티켓 오픈시간

- 2024년 11월 20일(수) 오후 8시

- 휠체어석은 11월 21일(목) 오전 9시 오픈(당일 현장에서 신분증과 장애인등록증 또는 복지카드 확인)

임영웅 RE:CITAL 콘서트 예매방법

임영웅 콘서트 티켓은 인터파크 티켓을 통해서만 구매할 수 있습니다. 티켓은 회차당 1인 2장까지 구매할 수 있습니다. 2인석인 가족석을 예매한 사람은 추가 좌석 예매가 안되는 점도 참고 하셔야겠습니다.

아래 링크를 누르시면 바로 연결됩니다. 미리 회원가입을 해놓아야 예매에 성공할 수 있습니다.

인터파크 티켓

[공연 정보] - 공 연 명: 임영웅 리사이틀 [RE:CITAL] - 공연일시: 2024년 12월 27일(금) 오후 7시 30분 / 12월 28일(토) 오후 5시 / 12월 29일(일) 오후 5시 2025년 01월 02일(목) 오후 7시 30분 / 01

ticket.interpark.com

임영웅 RE:CITAL 콘서트 티켓 가격

이번 임영웅 콘서트 RE:CITAL 티켓 가격입니다.

✔ VIP석 : 165,000원

✔ R석 : 143,000원

✔ S석 : 132,000원

✔ 가족석(2인석) : 220,000원

이번 콘서트에 처음으로 가족석이 생겼네요. 4층을 가족석으로 운영하는 것 같은데, 4층은 경사가 매우 가파르고 계단 폭이 좁아서 이동할 때 주의해야 한다고 합니다. 이동이 불편한 분에게는 위험할 수 있으니 참고해주세요.

임영웅 콘서트 티켓 구매 꿀팁

이번에는 꼭 성공하기를 기대하며 열심히 공부한 티켓 구매 꿀팁을 이제 풀겠습니다.

✔ 티켓 오픈 시간 전까지 결제에 막힘이 없도록 사전 대비를 해야합니다. 인터파크 회원가입과 결제 수단 등록은 필수이고 좌석도 미리 봐두어야 합니다.

✔ 티켓 오픈이 되면 순식간에 많은 접속자가 생길 것이므로 인터넷이 빠른 환경을 만들고 여러명이 여러 기기로 시도합니다. 와이파이는 느리다고 하니 잠시 핸드폰 연결을 해제하고, 컴퓨터 뿐만 아니라 스마트폰, 노트북, 태블릿PC 등을 동원합니다.

✔ 티켓 오픈 정각에 클릭을 하기 위해서 네이버 시계를 5분 전부터 켜두고 초 단위를 체크하며 대기합니다.

✔ 접속자가 몰리면 구매사이트가 엄청 느려지는데 절대 새로고침을 누르면 안됩니다.

✔ 신용카드 결제보다 카카오페이 결제가 빠르다는 소문이 있던데 제가 확인한 건 아니라 참고만 해주세요. 일단 저는 이번에 카카오페이로 시도해보려고 합니다.

임영웅 콘서트 기타정보

고척 스카이돔 주차 및 대중교통

공연이 열리는 고척 스카이돔에 대한 주차정보 안내드립니다.

주차장이 매우 협소하다고 하네요. 인근 주차장 정보도 가져와봤습니다.

교통이 매우 혼잡하다고 하니 대중교통을 이용하는 것이 나을 것 같습니다. 버스와 지하철을 이용하여 고척 스카이돔에 가는 길도 참고해주세요. 예매에 성공하고 가는 길을 고민하는 즐거운 상상을 해봅니다.

빠른 소식 업데이트가 필요할 땐

예매에 성공하셨다면 공연일까지 티켓 구매 사이트나 임영웅 팬카페 영웅시대에 자주 들어가서 새로운 소식이 업데이트되었는지 살펴보는 게 좋습니다. 팬카페에 정보가 가장 많을 것 같네요. 링크 첨부해드리니 참고하시기 바랍니다.

이미지출처 : 물고기뮤직, 임영웅SNS, 고척 스카이돔

계좌이체 잘못했을때 대처방법 착오송금반환청구 잘못보낸 돈 되찾기

단팥슈크림 — Wed, 13 Nov 2024 15:29:18 +0900

계좌이체 하다가 실수한 경험이 있으신 분들에게 좋은 소식입니다. 5만원 이상 5천만원 이하 잘못 송금한 돈은 착오송금반환청구를 통해 돌려받을 수 있습니다. 잘못 송금한 돈이 소액이라도 포기하지 마시고 착오송금반환청구 이용하셔서 꼭 돌려받으시기 바랍니다.

2024년 5월 예금보험공사의 보도자료를 보면 잘못 보낸 돈 되찾기 서비스(착오송금반환지원제도)를 통하여 총 9,818건의 잘못 보낸돈 123억 원을 되찾아주었다고 합니다.

출처: 예금보험공사 착오송금반환지원제도

계좌번호를 잘못 입력해서 다른 사람에게 송금한 경우나 송금할 금액을 잘못 입력한 경우, 자동이체 설정 오류의 경우, 이체한도 때문에 여러번 송금하다가 입력을 잘못한 경우 등 송금 실수는 의외로 자주 일어납니다.

이러한 경우에는 먼저 이용한 은행을 통하여 은행에서 송금받은 사람에게 연락해서 돌려달라고 요청을 해야 하는데요. 송금받은 사람이 돌려주지 않는 경우에는 예금보험공사를 통해서 착오송금반환신청을 해야합니다.

지금 바로 신청이 필요하신 분은 아래 링크를 통하여 신청해보시기 바랍니다.

착오송금반환청구 신청조건 및 지원범위

착오송금반환제도가 처음 생긴 2021년 이후 점차 지원대상은 확대되고 신청조건은 완화되고 있는 추세입니다. 아마 이후에는 지금보다 절차도 더 간편해질 것으로 기대됩니다.

착오송금반환청구 신청조건

✔ 계좌이체 잘못한 날로부터 1년 이내일 것

✔ 송금을 진행한 은행을 통해 반환신청을 먼저 하였는데 반환이 안 된 경우

✔ 송금을 한 사람이 부당이득반환채권 관련 소송을 진행중이지 않을 것

✔ 송금한 사람이나 받은 사람의 실명확인이 안되거나 사망했을 경우 등은 제외

송금을 진행한 은행에는 일반은행과 농협, 신협, 저축은행, 새마을금고, 우체국 등은 물론이고 토스, 카카오페이도 포함됩니다. 간편송금을 이용한 경우 '계좌번호'를 이용한 경우는 해당이 되지만, '계좌번호가 아닌 경우(연락처 송금 등)'를 이용하면 지원대상에 해당되지 않는다고 하니 참고하시기 바랍니다.

착오송금반환청구 지원범위

현재 5만원 이상 5천만 원 이하의 착오송금이 지원 대상입니다. 5만원 미만의 경우 회수하는 데에 드는 비용이 송금한 금액보다 많을 수 있기때문에 지원대상에서 제외된다고 합니다.

예금보험공사를 통해 송금한 돈을 회수한 경우 실제 회수된 금액에서 회수과정에 들어간 비용들(지급명령 안내 우편 요금, 인지대, 송달요금, 인건비 등)을 차감하고 잔액을 돌려받을 수 있습니다.

착오송금반환청구 신청방법

착오송금반환청구 신청을 하면 실제 되찾기까지 2개월 정도 기간이 걸린다고 합니다. 신청은 온라인 신청과 방문신청이 있습니다. 차례로 안내드리겠습니다.

온라인 신청방법

착오송금반환 지원정보시스템에 접속을 하면 착오송금인 메뉴를 누릅니다. 그러면 신청대상 여부 확인단계가 나오는데 문항을 천천히 읽으며 선택하면 됩니다. 확인이 끝나고 착오송금반환 대상자의 경우 지원신청 버튼을 누르시면 됩니다.

아래 링크를 누르시면 신청방법으로 연결됩니다.

오프라인(방문) 신청방법

온라인 신청이 어려우신 분들을 위한 방문신청도 가능합니다. 예금보험공사는 서울시 중구에 있습니다. 센터 안내를 참고하시기 바랍니다.

방문접수는 평일 오전 9시 30분부터 오후 5시까지 운영됩니다.(토/일/공휴일 휴무) 점심시간은 12시부터 1시까지이니 참고하십시오.

수도권에 거주하지 않는 분들은 방문접수가 힘드실겁니다. 예금보험공사는 '찾아가는 되찾기 서비스'도 진행하고 있다고 하니 지역에서 방문접수가 궁금하신 분들은 예금보험공사 고객센터로 문의해보시기 바랍니다.

✔ 문의전화: 1588-0037 (이용시간: 오전 9시 30분~오후 5시 30분, 토/일/공휴일 휴무)

착오송금반환 지원절차

예전에는 송금을 잘못한 경우 송금받은 사람이 돌려주지 않으면 민사소송을 통해서 해결해야했는데 착오송금반환제도가 생겨서 예금보험공사를 통해 신청을 하면 돈을 되찾아주니 좋은 제도라고 생각합니다. 착오송금반환 지원절차를 알아보겠습니다.

출처: 예금보험공사 착오송금반환지원제도

① 송금은행을 통한 반환신청에 송금받은 사람이 돈을 돌려주지 않을 경우 송금한 사람은 예금보험공사에 착오송금반환지원을 신청하고, 지원대상에 해당되면 예금보험공사는 송금한 사람에게서 부당이득반환채권을 매입합니다.

② 예금보험공사는 착오송금을 받은 사람의 연락처와 주소를 확보합니다.

③ 예금보험공사가 착오송금을 받은 사람에게 연락해 반환을 권유하여 회수합니다.

④ 만약 착오송금을 받은 사람이 거절하면 법원의 지급명령을 통해 회수를 진행합니다.

⑤ 회수 완료시 회수액에서 회수과정에 지출된 비용을 차감하고 송금한 사람에게 반환합니다.

계좌이체할 때 주의할 점!

예금보험공사에 따르면 송금 실수가 발생한 유형에 계좌번호를 잘못 입력한 경우가 65.9%로 가장 많고 그 다음으로 동명이인이나 비슷한 성명으로 보내는 경우가 16.4%, 최근이체목록에서 잘못 선택한 경우가 14.3%라고 합니다.

그리고 계좌이체 실수했을 때 상황이 음주, 졸음의 경우가 46.4%로 가장 많았고, 운전이나 통화 등 다른 일과 계좌이체를 같이 하던 중 실수가 29.7%라고 합니다.

계좌이체 실수를 하지 않기 위해서는 2가지를 꼭 기억하시기 바랍니다.

✔ 계좌정보 입력 후에 '예금주명'을 꼭 확인하는 습관

✔ 돈 보낼 때는 하던 일을 멈추고 집중하기

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

공복 유산소 운동 효과와 극대화 방법

단팥슈크림 — Sun, 22 Sep 2024 17:34:03 +0900

최근 들어 공복 유산소 운동이 체중 감량과 체지방 연소에 효과적이라는 이유로 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 이 운동은 공복 상태에서 유산소 운동을 하여 지방 연소를 최대로 끌어올리는 방법인데요. 이번 글에서는 공복 유산소 운동이 왜 효과적인지, 어떻게 하면 그 효과를 극대화할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.

공복 유산소 운동의 효과

체지방 연소의 극대화

공복 유산소 운동은 체내에 저장된 탄수화물이 소모된 상태에서 지방을 주요 에너지원으로 사용하기 때문에, 체지방을 연소하는 데 매우 효과적입니다.

식사를 한 후 운동을 할 때는 탄수화물(글리코겐)이 먼저 에너지원으로 사용되지만, 공복 상태에서는 지방이 더 빨리 연소됩니다. 이를 통해 체지방 감소를 더욱 가속화할 수 있습니다.

인슐린 감수성 향상

공복 상태에서 운동을 하면 인슐린 감수성이 향상되어 혈당 조절이 원활해집니다. 이는 식사 후 혈당 상승을 억제하고, 전반적인 신체 대사 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.

인슐린 감수성이 좋아지면, 탄수화물 섭취 후에도 지방으로 저장되지 않고 에너지원으로 더 효율적으로 사용되기 때문에, 체중 감량에 유리한 조건을 제공합니다.

체력과 심폐 기능 강화

공복 유산소 운동은 단순히 체지방을 연소하는 데만 좋은 것이 아니라, 심폐 기능을 강화하고 전반적인 체력을 향상하는 데도 효과적입니다.

꾸준히 공복 상태에서 유산소 운동을 하면 신체는 더 효율적으로 에너지를 사용하게 되어 체력 증진과 심장 건강 유지에 긍정적인 영향을 미칩니다.

공복 유산소 운동 주의사항

저혈당 위험 관리

공복 유산소 운동을 할 때 가장 주의해야 할 부분은 저혈당 상태입니다. 공복 상태에서 장시간 운동을 하거나 고강도 운동을 하게 되면 체내에 에너지원이 부족해 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 어지럼증, 피로감, 두통 등이 발생할 수 있으며, 심할 경우 운동 중 의식을 잃는 위험이 있습니다.

따라서 공복 운동을 처음 시도하는 경우에는 저강도 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 걷기, 가벼운 조깅 등 체력에 맞는 운동을 선택하여 몸의 반응을 관찰하면서 운동 강도를 점차 높이는 것이 안전합니다.

운동 강도와 시간 조절

공복 유산소 운동의 효과를 극대화하려면 운동 강도와 시간을 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 고강도의 운동을 공복 상태에서 장시간 지속하면 근육 손실을 초래할 수 있기 때문에, 적당한 강도에서 30~60분 정도의 유산소 운동을 하는 것이 이상적입니다.

중강도 이하의 운동, 예를 들어 빠르게 걷기, 가벼운 달리기, 자전거 타기와 같은 운동을 선택하여 체지방 연소를 목표로 하되, 몸에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.

운동 후 영양 보충의 중요성

공복 유산소 운동 후에는 적절한 영양 보충이 필수입니다. 운동 후에는 체내 에너지가 소모된 상태이므로, 단백질과 탄수화물을 적절히 섭취해 근육 회복을 돕는 것이 중요합니다. 특히 단백질 섭취는 근육 손실을 예방하고, 운동으로 인한 근육 손상 복구를 촉진하는 역할을 합니다.

운동 후 30분 이내에 고단백 식품과 복합 탄수화물을 함께 섭취하면 몸이 빠르게 회복되며, 이로 인해 근육을 유지하면서도 체지방 감소 효과를 높일 수 있습니다. 예를 들어, 닭가슴살과 고구마, 두부와 현미를 조합한 식사가 좋습니다.

공복 유산소 운동의 효과를 극대화하는 방법

충분한 수분 섭취

공복 유산소 운동 중에는 체내 수분 손실이 빠르게 일어나기 때문에, 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 공복 상태에서 수분을 충분히 보충하지 않으면 탈수 증상이 발생할 수 있으며, 이는 운동 성과를 떨어뜨리고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

운동 전후로 물을 마시는 것은 기본이며, 특히 장시간 운동을 할 경우 이온 음료나 코코넛 워터처럼 전해질을 보충해 줄 수 있는 음료를 함께 섭취하는 것도 좋습니다. 이렇게 하면 운동 중 발생하는 전해질 불균형을 방지하고, 피로감을 줄일 수 있습니다.

운동 전 가벼운 간식 섭취 고려

공복 유산소 운동의 장점을 누리기 위해 완전히 빈속으로 운동하는 것이 이상적으로 보일 수 있지만, 경우에 따라 소량의 간식을 섭취하는 것이 더 나을 수 있습니다. 예를 들어, 바나나 반 개나 아몬드 몇 알 정도의 간단한 간식을 섭취하면 저혈당의 위험을 줄이고, 운동 중 에너지를 더 효율적으로 사용할 수 있게 도와줍니다.

이러한 소량의 간식은 체지방 연소에 크게 영향을 주지 않으면서도, 운동 성과를 높일 수 있는 에너지를 공급해 줍니다. 운동 중 피로감을 덜 느끼고 더 오랜 시간 지속적으로 운동할 수 있는 장점도 있습니다.

운동 시간 최적화

공복 유산소 운동을 하는 이상적인 시간대는 아침입니다. 밤사이 공복 상태가 자연스럽게 유지되었기 때문에, 아침에 일어나서 바로 유산소 운동을 하는 것이 체지방 연소를 극대화하는 데 가장 효과적입니다. 하지만 아침에 운동할 시간이 없다면 식사 후 3~4시간이 지난 공복 상태에서도 유사한 효과를 볼 수 있습니다.

또한 운동 시간을 너무 길게 설정하지 않는 것도 중요합니다. 앞서 언급했듯이 30~60분 정도의 중강도 유산소 운동이 체지방 연소와 근육 유지에 가장 효과적이므로, 시간을 넘기지 않도록 주의하세요.

간헐적 단식과 병행

공복 유산소 운동의 효과를 더 극대화하기 위해서는 간헐적 단식과 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 간헐적 단식은 일정 시간 동안 식사를 제한하고, 공복 시간을 늘리는 방식으로, 체내 인슐린 수치를 낮추고 지방을 더 효과적으로 연소시키는 데 도움을 줍니다.

이와 같은 방법을 사용하면 신체는 장시간의 공복 상태에서 지방을 에너지원으로 사용하는 데 더 익숙해지며, 체지방 감소 효과가 더 높아질 수 있습니다. 다만, 간헐적 단식은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 시작하기 전에 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

결론

공복 유산소 운동은 체지방 연소를 극대화하고, 인슐린 감수성을 높이며, 심폐 기능과 체력을 개선하는 데 탁월한 운동 방법입니다. 하지만 저혈당의 위험이나 근육 손실을 방지하기 위해서는 적절한 운동 강도와 시간을 유지하고, 운동 후에는 충분한 영양 보충을 해야 합니다.

운동 전후로 수분을 충분히 섭취하고, 필요할 경우 소량의 간식을 먹는 것도 공복 유산소 운동의 효과를 극대화할 수 있는 방법입니다. 또한 간헐적 단식을 병행하여 체지방 감소 효과를 더욱 높일 수 있으니, 자신의 몸 상태와 목표에 맞춰 계획을 세워보시기 바랍니다.

공복 유산소 운동을 꾸준히 실천하면, 체지방 감소와 더불어 전반적인 건강과 체력 향상을 동시에 기대할 수 있습니다.